Beruhigende CBD-Dips und Guacamole-Rezepte zur Entspannung

CBD, oder Cannabidiol, hat sich in den letzten Jahren als beliebtes Wellness-Produkt etabliert, das zur Entspannung und Stressreduktion beitragen kann. Eine kreative Möglichkeit, CBD in Ihre Ernährung zu integrieren, ist die Zubereitung von köstlichen Dips und Guacamole mit dieser beruhigenden Verbindung.

Beruhigende CBD-Dips und Guacamole-Rezepte zur Entspannung
Beruhigende CBD-Dips und Guacamole-Rezepte zur Entspannung

CBD kaufen ist nun in ganz Europa legal und man kann es einfach in seine Getränke, Dips, Salatsoßen oder in Guacamole hinzufügen, um von den gesundheitlichen Vorteilen zu profitieren. Hier sind zwei einfache Rezepte, die Ihnen helfen, sich zu entspannen und zu genießen:

  1. CBD-Hummus-Dip:

Zutaten:

  • 1 Dose Kichererbsen (240 g), abgetropft
  • 2 EL Tahini (Sesampaste)
  • 2 Knoblauchzehen,
    gehackt
  • 2 EL Olivenöl
  • 2 EL Zitronensaft
  • 1 TL Kreuzkümmel
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack
  • CBD-Öl, z.B. von Justbob

Beachten Sie, dass die CBD-Dosierung je nach Marke und Konzentration variieren kann.

Anleitung:

  1. Geben Sie die abgetropften Kichererbsen, Tahini, Knoblauch, Olivenöl, Zitronensaft und Kreuzkümmel in einen Mixer oder eine Küchenmaschine.
  2. Mixen Sie die Zutaten, bis eine glatte Konsistenz entsteht. Bei Bedarf können Sie etwas Wasser hinzufügen, um die gewünschte Konsistenz zu erreichen.
  3. Fügen Sie Salz und Pfeffer nach Ihrem Geschmack hinzu und mixen Sie erneut.
  4. Geben Sie die CBD-Tropfen hinzu und mixen Sie erneut, um sicherzustellen, dass sie gut verteilt sind.
  5. Servieren Sie den CBD-Hummus-Dip mit Gemüsesticks, Pita-Brot oder Crackern.
  1. CBD-Guacamole:

Zutaten:

  • 2 reife Avocados
  • 1 kleine Zwiebel, fein gewürfelt
  • 1 Tomate, gewürfelt
  • 1 Knoblauchzehe, gehackt
  • Saft einer Limette
  • 1 TL Salz
  • 1 TL gemahlener schwarzer Pfeffer
  • 1 TL frische Petersilie, gehackt
  • CBD-Öl, z.B. von Justbob

 Anleitung:

  1. Halbieren Sie die Avocados, entfernen Sie den Kern und löffeln Sie das Fruchtfleisch in eine Schüssel.
  2. Zerdrücken Sie die Avocado mit einer Gabel, bis sie die gewünschte Konsistenz erreicht hat. Einige mögen es grob, andere eher cremig.
  3. Fügen Sie die gewürfelte Zwiebel, Tomate, Knoblauch, Limettensaft, Salz, Pfeffer und gehackte Petersilie hinzu. Mischen Sie alles gut.
  4. Geben Sie die CBD-Tropfen hinzu und rühren Sie sie vorsichtig unter die Guacamole.
  5. Probieren Sie die Guacamole und passen Sie die Gewürze nach Ihrem Geschmack an.
  6. Servieren Sie die CBD-Guacamole mit Tortilla-Chips, Gemüsesticks oder als Beilage zu Ihren Lieblingsgerichten.

Wenn Sie neu in der Verwendung von CBD sind, beginnen Sie mit einer niedrigeren Dosis und erhöhen Sie sie allmählich, bis Sie die gewünschten Effekte spüren. Es ist auch wichtig sicherzustellen, dass das CBD-Öl, das Sie verwenden, für den Verzehr geeignet ist und von einem vertrauenswürdigen Hersteller stammt.

Diese CBD-reichen Dips und Guacamole-Rezepte sind nicht nur köstlich, sondern bieten auch eine entspannende und beruhigende Erfahrung. Genießen Sie sie bei geselligen Anlässen oder als entspannenden Snack für sich selbst. Denken Sie daran, dass CBD individuell wirken kann, und achten Sie auf Ihre eigenen Reaktionen, um die besten Ergebnisse zu erzielen.

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